Dumbbell hè un tipu d'attrezzatura di fitness per a furmazione musculare.Hè principarmenti utilizatu per a furmazione di forza musculare è a furmazione di u muvimentu di i cumposti musculari.L'eserciziu regulare di dumbbell pò esercite in modu efficace i musculi di u pettu, abdomen, spalle, gammi è altre parti.Hà u listessu effettu cum'è l'altri ...
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